Benzer Haberler
Metabolizmada Bahar Dopingi
Bahar aylarının gelmesiyle metabolizmada da kelebekler uçuşmaya başlar. Bedende oluşan değişiklikler ruhsal ve fizyolojik olarak etki yapar. Hafif yorgunluklar, kırgınlık hissi, sabah uyanmakta zorluk çekme, gün içinde keyifsiz ve mutsuz durumlar en çok gözlenen durumlardır. Bahar mevsiminin aslında yavaş yavaş hareketlenen ve kıştan uyanan metabolizmayı hareketlendirmenin tam da zamanı olduğunu söyleyen Liv Hospital Beslenme ve […]
Bamya seçerken nelere dikkat edilmeli?
Beslenme uzmanları kötü kalitedeki bamyaların yemeklerin lezzetini azalttığına bu nedenle bamya seçerken taze ve organik olmasına dikkat edilmesi gerektiğini belirtiler. İşte uzman diyetisyen Pınar Kural Enç’den bamya seçerken dikkat edilmesi gereken ipuçları… Bamya seçerken nelere dikkat edilmeli? Her zaman gevrek ve olgunlaşmamış olan bamyaları tercih edin. Küçük bamyalar daha yumuşak ve lezzetlidir. Büyük bamyalardan kaçının […]
Ruh sağlığına en iyi gelen üç yer
Dünyada ruh sağlığına en iyi gelen üç yerden birinin Bodrum olduğu bilimsel olarak kanıtlandı! Türkiye’de arkeoloji alanına büyük emekler vermiş, birçok müzenin kuruluşuna öncülük etmiş arkeolog Haluk Yalçınkaya, Bodrum yarımadasındaki Koyunbaba ile Turgutreis Feneri arasında kalan kısım ile Knidos burnu (Datça) ve tam karşıdaki İstanköy arasında bulunan bölgenin, dünya üzerinde ruh sağlığına en iyi gelen coğrafya […]