Sağlık

Bağışıklık sisteminizi desteklemek için bunlara özen gösterin

Mevsim değişikliği, stres, dengesiz beslenme, uykusuzluk gibi birçok neden bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabiliyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi için ise doğal besinlerle desteklenmesi gerekiyor. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, güçlü bir bağışıklık sistemi için önerilerde bulundu. Hastalıklardan koruyor Bağışıklık sistemi, vücudun virüsler ve zararlı bakterilerin sebep olduğu enfeksiyon ve hastalıklara karşı […]

Sağlık

İstanbul Şişli Taksim Alışveriş merkezlerinde uzun süre kalmayın!

Kış aylarında hamile olmak biraz daha fazla özen gerektiriyor. Havanın soğuk olması, grip gibi bulaşıcı ve salgın hastalıklar anne adayının eve kapanmasına sebep olabiliyor. Diğer yandan alışveriş merkezleri gibi kapalı alanlar da enfeksiyonlara davetiye çıkarıyor. Ferti-Jin Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, “Kış hamileleri günde […]

Güncel Haber

Beylikduzu Bol bol zeytinyağı içme tavsiyesinde bulundu.

Zeytin ve zeytinyağına dair tanıtımların ve bilgilendirilmelerin yapıldığı şenliğe katılan Prof. Dr. Canan Karatay, herkesin ilgi odağı haline geldi. Doğal, soğuk sıkım sızma zeytinyağının faydalarını konu alan bir konferans veren Prof. Dr. Karatay, sağlıklı yaşam için her yaştan insanın bol bol zeytinyağı içme tavsiyesinde bulundu. “Zeytinyağlı yiyemem aman basma da fistan giyemem aman…” sözlerinin yer […]

Muğla Haber

Beylikduzu Çıntar mantarına yoğun ilgi

MUĞLA il merkezi ile ilçelerinde kasım yağmurlarıyla ortaya çıkan çıntar mantarı, pazar tezgahlarında yerini aldı. Kilosu 15- 35 liradan satılan çıntar, yoğun ilgi görüyor. Muğla yöresinde sonbahar ve kış aylarının vazgeçilmez yiyeceği çıntar mantarı, dağ köylerinde yaşayan birçok kişinin geçim kaynağı oldu. Kasım ayındaki yağmurla çam ağaçlarının dibinde ortaya çıkan çıntar, sofraların da vazgeçilmezi oldu. Çıntarın […]

Sağlık

Sağlıklı dişler için D vitamini şart

Sağlıklı yaşamın gerekli temel yapı taşlarından olan D vitamini diş eti hastalıklarına karşı da bir kalkan olarak karşımıza çıkıyor. Diş Dostu Derneği Kurucu Üyesi, Diş Hekimi ve Periodontolog Dr. Seyhan Gücüm, 21-27 Kasım Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’nda D vitamininin çene kemiği ve dişlerin anatomik yapısının gelişimi için önemine dikkat çekti. Sağlıklı dişlere sahip olmak […]

Sağlık

10 maddede bel ağrılarından kurtulmanın yolları

Ağrıyla yaşamak gerçekten zordur. Hele ağrınız belinizdeyse daha da zor. Bel ağrısı şiddetli olduğu ve uzun sürdüğü zaman hem günlük hayatı hem de iş verimini etkiler, yaşam kalitesini düşürür. Liv Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rıza Azeri 10 maddede bel ağrılarından kurtulmanın yollarını anlattı. Her 20 dakikada bir ayağa kalkın, birkaç adım atın […]

Güncel Haber

Ev Sıcaklığında Duraklar!

Muğla Büyükşehir Belediyesi ulaşımda yaptıklarını Muğla için büyük kazanım olduğunu varsaya dursun,Bodrum’da halen toplu ulaşım durakları olmayan mahalleler bulunmakta ve durak olmadığı için yaşlı insanları evlerinin ikiyüz,üçyüz metre uzağında bırakan sürücülerini denetlemekten yoksunken, Umarız Mardin Büyükşehir Belediyesi’nin bu uygulaması tüm belediyelere örnek olur. Mardin Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Vali Mustafa Yaman’ın vatandaşları kaliteli belediye hizmeti […]

Sağlık

Kış hastalıklarından korunmada etkili

Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden salep, vücut sıcaklığını artırması ve hoş kokusu ile insanın içini ısıtıyor. Sütle hazırlandığı için güçlü bir kalsiyum ve protein kaynağı olan salebi kilo almadan tüketmek de mümkün. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ezgi Mumcu, salebin faydaları hakkında bilgi verdi. Kış hastalıklarından korunmada etkili Salep, kış aylarında tüketimi […]