Sağlık

Bağışıklık sisteminizi desteklemek için bunlara özen gösterin

Mevsim değişikliği, stres, dengesiz beslenme, uykusuzluk gibi birçok neden bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabiliyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi için ise doğal besinlerle desteklenmesi gerekiyor. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, güçlü bir bağışıklık sistemi için önerilerde bulundu. Hastalıklardan koruyor Bağışıklık sistemi, vücudun virüsler ve zararlı bakterilerin sebep olduğu enfeksiyon ve hastalıklara karşı […]

Güncel Haber

Beylikduzu Bol bol zeytinyağı içme tavsiyesinde bulundu.

Zeytin ve zeytinyağına dair tanıtımların ve bilgilendirilmelerin yapıldığı şenliğe katılan Prof. Dr. Canan Karatay, herkesin ilgi odağı haline geldi. Doğal, soğuk sıkım sızma zeytinyağının faydalarını konu alan bir konferans veren Prof. Dr. Karatay, sağlıklı yaşam için her yaştan insanın bol bol zeytinyağı içme tavsiyesinde bulundu. “Zeytinyağlı yiyemem aman basma da fistan giyemem aman…” sözlerinin yer […]

Izgara ciğer tarifi
Yemek

Izgara ciğer tarifi

Ciğer dedik mi aklınıza Edirne gelebilir. Ama evde kendi yapacağınız ızgara ciğer tarifi  ile de hem aynı tadı bulabilir hem de misafir için sofralarınıza değişik bir tat katabilirsiniz. İşte ızgara ciğer tarifi:  Pişirme önerisi 4 kişilik Orta ateşte 10 dakika.  Malzemeler: 750 gr. dana ciğeri, 1 adet orta boy soğan, 2 dal taze kekik, 4 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı […]

Yemek

Ballı kanat tarifi

Ballı kanat, değişik tatları sevenler, uzakdoğu mutfağına yakın olanlar için doğru bir tercih. Yapımı da oldukça pratik olan ballı kanat tarifini sizler için hazırladık. Pişirme önerisi Tavuk kanatlarını; buzdolabında, hazırladığınız terbiye karışımında ne kadar uzun süre bekletirseniz, o kadar lezzetli olacaktır. Önceden ısıtılmış; 220 derece fırında 25-30 dakika. Malzemeler (4 kişilik) 1 kilo tavuk kanadı, […]