Sağlık

Bağışıklık sisteminizi desteklemek için bunlara özen gösterin

Mevsim değişikliği, stres, dengesiz beslenme, uykusuzluk gibi birçok neden bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabiliyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi için ise doğal besinlerle desteklenmesi gerekiyor. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, güçlü bir bağışıklık sistemi için önerilerde bulundu. Hastalıklardan koruyor Bağışıklık sistemi, vücudun virüsler ve zararlı bakterilerin sebep olduğu enfeksiyon ve hastalıklara karşı […]

Sağlık

Dizindeki bu 2 belirtide zaman kaybetmeyin

Menisküs yırtığı denilince hemen hepimizin aklına yetişkinler ve özellikle de sporcular geliyor. Oysa yaygın inanışın aksine bu sorun sadece yetişkinleri değil, çocukları da tehdit ediyor. Çocuklarda gelişen menisküs yırtığının belirtileri yetişkinlerle hemen hemen aynı oluyor. Dizde ağrı ve kilitlenme en sık görülen yakınmaları oluşturuyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Özgür Çetik ebeveynlerin özellikle […]

Güncel Haber

20 yaşındaki genç intihar girişiminde bulunmak istedi

Kent Haber Bunalıma giren 20 yaşındaki bir genç intihar girişiminde bulunmak istedi, genci kararından polis vazgeçirdi. 20 yaşındaki E.İ. adlı genç, akşam saatlerinde Konacık Mahallesi Lise Caddesi üzerindeki yarım kalmış bir inşaatın ikinci katındaki penceresine çıktı. Kendini aşağı atmak isteyen genci görenler durumu ihbar etti. Kısa süre içinde bölgeye 112 Acil Sağlık, polis ve itfaiye […]

Yemek

Lezzetli ve Sağlıklı Sonbahar Tarifleri

Sabri Ülker Vakfı’nın Yemekte Denge Projesi çerçevesinde hayata geçirdiği “Yemekte Denge Mutfağı”, mevsim geçişiyle birlikte yaşanan soğuk algınlığı, halsizlik gibi sorunlarla karşılaşmak istemeyenler için sonbahara özel tarifler sunuyor. Sabri Ülker Vakfı’nın çocukların erken yaşlarda beslenme eğitimi almasını sağlayarak yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanmış, sağlıklı gelecek nesiller oluşmasına katkıda bulunmak hedefiyle hayata geçirdiği Yemekte Denge […]

Sağlık

Evde göbek eritme yöntemleri

Doğal yöntemlerle göbek ve çevresindeki yağlardan kurtulabilirsiniz. İşte göbek eriten doğal ve bitkisel yollar… Araştırmalara göre kadınlar aynaya baktıklarında gözlerine çarpan ilk şey göbeklerinde oluşan yağ birikintisidir. Her kadın karın bölgesindeki yağları eritmek ister ve bunun için bir çok yol dener. Bu yollardan en etkili olanı bitkisel ve doğal çözümlerdir. İşte sizler için hazırladığımız evde […]